Serce to z pewnością najważniejszy mięsień w ciele człowieka, a jego rytm może wiele powiedzieć o stanie zdrowia. Do niedawna badanie EKG było dostępne tylko w gabinetach lekarskich. Dziś wystarczy zegarek Garmin, by w ciągu 30 sekund wykryć ewentualne nieprawidłowości, w tym objawy migotania przedsionków. Sprawdźmy zatem, jak działa aplikacja EKG, jak wykonać badanie i jak interpretować otrzymane wyniki.
Nowoczesne technologie pozwalają monitorować zdrowie w wygodny sposób. Aplikacja EKG dostępna w wybranych zegarkach Garmin umożliwia szybkie sprawdzenie rytmu serca i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości, takich jak migotanie przedsionków. Migotanie przedsionków występuje, gdy górne i dolne jamy serca nie pracują w sposób zsynchronizowany.
Wystarczy 30 sekund, aby przeprowadzić badanie w dowolnym miejscu i czasie. Dzięki wbudowanym czujnikom zegarek rejestruje sygnały elektryczne, które kontrolują bicie serca. Wynik analizy jest widoczny bezpośrednio na ekranie zegarka, a opcjonalnie można go także przejrzeć w aplikacji Garmin Connect. Funkcja dostępna jest obecnie w modelach Garmin Venu 3, Fenix 8, a także Enduro 3.
Czym jest elektrokardiogram (EKG)?
Elektrokardiogram (EKG) to zapis elektrycznej aktywności serca. Badanie pozwala ocenić rytm i częstość pracy serca, co jest kluczowe w diagnozowaniu chorób serca. Dzięki technologii EKG można wykryć zaburzenia, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Garmin wprowadził tę funkcję do zegarków, aby umożliwić użytkownikom samodzielne monitorowanie pracy serca i zwiększenie świadomości swojego zdrowia.
Korzystanie z aplikacji EKG firmy Garmin
Aby używać aplikacji EKG, potrzebny jest kompatybilny zegarek Garmin oraz aktywne konto w aplikacji Garmin Connect. To właśnie platforma Garmin Connect umożliwia zarządzanie danymi i synchronizację wyników.
Przed rozpoczęciem korzystania warto sprawdzić, czy zegarek i aplikacja Garmin Connect mają najnowsze wersje oprogramowania. Pełną instrukcję obsługi i wymagania techniczne można znaleźć na stronie producenta.
Warto również pamiętać, że aplikacja EKG jest dostępna tylko w wybranych regionach. Aktualne informacje na temat jej dostępności oraz wsparcia technicznego można sprawdzić na stronie Garmin.com/ECG. Aby skorzystać z aplikacji EKG wykonaj następujące kroki.
- Otwórz aplikację Garmin Connect na smartfonie.
- Wybierz ikonę urządzenia u góry ekranu. Jeśli z aplikacją sparowano więcej niż jedno urządzenie, przejdź do menu •••, wybierz opcję Urządzenia Garmin, po czym wybierz urządzenie.
- Wybierz kolejno opcje Zakończ konfigurację > Skonfiguruj aplikację EKG.
- Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
- Po ukończeniu konfiguracji możesz rejestrować EKG, korzystając z aplikacji EKG na zegarku Garmin.
Konfiguracja aplikacji za nami, czas na pierwsze badanie. Aby zarejestrować zapis EKG, wykonaj poniższe kroki:
- Prawidłowo załóż zegarek – powinien znajdować się tuż nad kośćmi nadgarstka, nieco przesunięty w stronę łokcia. Pasek powinien być dobrze dopasowany, ale nie za ciasny.
- Otwórz aplikację EKG – uruchom aplikację na zegarku i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie.
- Usiądź w spokojnym miejscu – oprzyj ramię i nadgarstek na stole, staraj się nie poruszać.
- Umieść palce na zegarku – połóż kciuk i palec wskazujący na metalowym pierścieniu wokół tarczy zegarka, aby rozpocząć zapis.
- Pozostań nieruchomy – trzymaj palce na miejscu i nie ruszaj się przez cały 30-sekundowy okres zapisu.
- Odczytaj wynik – po zakończeniu pomiaru aplikacja wyświetli wynik bezpośrednio na zegarku.
Badanie wykonane. Jak jednak zinterpretować wynik? Bez obaw, szczegóły znajdziesz w kolejnym akapicie.
Interpretacja wyników
Po wykonaniu badania aplikacja analizuje zapis EKG, a następnie wyświetla jeden z kilku możliwych wyników. Ważne. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek niepokojące objawy lub źle się czujesz, skontaktuj się z lekarzem, niezależnie od wyniku uzyskanego w aplikacji EKG. Po zakończeniu pomiaru na ekranie zegarka pojawi się jedna z poniższych informacji:
Rytm zatokowy
Wynik opisany, jako rytm zatokowy wskazuje, że zapis EKG wygląda na prawidłowy. Oznacza to, że górne i dolne jamy serca pracują w sposób zsynchronizowany. Ważne. Wynik dotyczy wyłącznie tego konkretnego badania i NIE OZNACZA, że Twoje serce zawsze działa prawidłowo. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy lub zmiany w swoim stanie zdrowia, skonsultuj się z lekarzem.
Migotanie przedsionków
Wynik opisany jako migotanie przedsionków oznacza, że rytm serca wygląda na niemiarowy. To zaburzenie wynika z asynchronicznej pracy górnych i dolnych jam serca. Ważne. Jeśli aplikacja EKG wykryje migotanie przedsionków, skontaktuj się z lekarzem.
Nieleczone migotanie przedsionków może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Niemiarowy rytm serca zaburza prawidłowy przepływ krwi, co zwiększa ryzyko udaru, niewydolności serca, a także innych problemów zdrowotnych.
Warto pamiętać, że nie zawsze migotanie przedsionków daje wyraźne objawy. Niektórzy nie odczuwają żadnych dolegliwości, natomiast inni mogą doświadczać jednego lub kilku z poniższych symptomów:
- Szybkie bicie serca (kołatanie, trzepotanie)
- Pomijanie uderzeń serca
- Zmęczenie
- Duszności
- Uścisk lub ból w klatce piersiowej
- Omdlenia
- Zawroty głowy
Migotanie przedsionków może mieć charakter tymczasowy lub przewlekły. Jednak w wielu przypadkach można je leczyć za pomocą odpowiednich leków dobranych przez lekarza. Wiele osób z tym schorzeniem prowadzi normalne, zdrowe życie.
Za wysokie albo za niskie tętno
Jeśli tętno przekracza 120 uderzeń na minutę lub spada poniżej 50 uderzeń, aplikacja nie jest w stanie wykryć migotania przedsionków. W takich przypadkach nie klasyfikuje rytmu serca, a wynik pozostaje niejednoznaczny. Jeśli taki rezultat powtarza się lub źle się czujesz, skonsultuj się z lekarzem.
Tętno niższe niż 50 uderzeń na minutę może wynikać z zażywania niektórych leków lub problemów zdrowotnych. Jednak u osób o wysokim poziomie sprawności fizycznej niskie tętno może być naturalnym zjawiskiem.
Z kolei tętno powyżej 120 uderzeń na minutę często pojawia się podczas ćwiczeń i może utrzymywać się po ich zakończeniu. Może być również wynikiem stresu, infekcji, odwodnienia, spożycia alkoholu lub niektórych chorób serca, w tym migotania przedsionków.
Wynik niejednoznaczny
Taki wynik oznacza, że aplikacja EKG nie mogła sklasyfikować rytmu serca. Może to wynikać z kilku powodów, takich jak nadmierny ruch lub słaby kontakt zegarka ze skórą podczas pomiaru.
Aby poprawić dokładność badania, oprzyj rękę i nadgarstek na stole oraz upewnij się, że zegarek dobrze przylega do skóry. Jeśli wynik nadal się powtarza lub źle się czujesz, skonsultuj się z lekarzem. Jak poprawić dokładność zapisu?
- Połóż ramię na stole i nie ruszaj się podczas badania.
- Sprawdź, czy zegarek jest dobrze dopasowany – tylna część musi przylegać do skóry.
- Umieść kciuk i palec wskazujący na metalowym pierścieniu wokół tarczy zegarka i trzymaj je nieruchomo przez cały czas trwania zapisu.
- Załóż zegarek na nadgarstek ręki wybranej podczas konfiguracji.
- Upewnij się, że zarówno nadgarstek, jak i zegarek są czyste i suche.
- Unikaj bliskości innych urządzeń elektronicznych, aby zapobiec zakłóceniom.
Inne czynniki mogące powodować niejednoznaczny wynik:
- Tętno w zakresie 100-120 uderzeń na minutę, jeśli rytm serca różni się od migotania przedsionków.
- Rozrusznik serca lub wszczepiony kardiowerter-defibrylator (ICD).
- Inne choroby serca, których aplikacja EKG nie rozpoznaje.
- Słaby sygnał elektryczny podczas pomiaru.
Jeśli problem się powtarza, warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie wynika to z problemów zdrowotnych.
Przeglądanie i udostępnianie swoich wyników
Aplikacja Garmin Connect umożliwia przeglądanie zapisanych wyników EKG w dowolnym momencie. Jeśli chcesz podzielić się nimi z lekarzem, możesz wyeksportować dane do pliku PDF i łatwo udostępnić je podczas konsultacji.
Informacje medyczne i ograniczenia aplikacji EKG
Aplikacja EKG to urządzenie medyczne klasy IIa, zgodne z rozporządzeniem UE w sprawie wyrobów medycznych (MDR UE 2017/745). Rejestruje zapis podobny do jednoodprowadzeniowego EKG i może wykrywać obecność migotania przedsionków lub prawidłowego rytmu zatokowego. Co ważne, funkcja jest przeznaczona wyłącznie dla osób w wieku 22 lat i starszych. Aby uzyskać dokładne wyniki, zawsze postępuj zgodnie z instrukcją obsługi.
Aplikacja EKG w zegarkach Garmin
Aplikacja EKG w zegarkach Garmin to innowacyjne narzędzie, które pozwala monitorować rytm serca w dowolnym momencie. Dzięki niej użytkownicy mogą wykrywać ewentualne nieprawidłowości, takie jak migotanie przedsionków, i lepiej dbać o swoje zdrowie.
Choć funkcja ta nie zastępuje pełnej diagnostyki medycznej, może być cennym wsparciem w codziennym monitorowaniu pracy serca. Regularne badania, świadomość wyników i konsultacje z lekarzem w razie niepokojących objawów to klucz do zdrowia i spokoju.
Jeśli korzystasz z zegarka z funkcją EKG, pamiętaj o prawidłowym wykonywaniu pomiarów oraz możliwości zapisywania wyników w aplikacji Garmin Connect. Twoje serce zasługuje na uwagę, teraz masz narzędzie, które pomoże Ci je monitorować!
